Estes métodos são simples e, portanto, disponível para todos!
Top 6 maneiras poderosas limpo FÍGADO
Então, você ainda quiser usar em métodos tradicionais - em seguida, você primeiro precisa preparar-se completamente para este procedimento importante.
Começar a comer direito. Evite produtos nocivos, a fim de reduzir a carga sobre o fígado, deixá-lo respirar livremente.
O método №1. passas de uva
As passas contém um ingrediente especial - inulina, que é capaz de limpar a bile e ductos hepáticos de todos os tipos de lixo. Este é um dos remédios populares mais agradáveis: saborosa, simples e eficaz.
Passas lavou-se bem e embebidos durante um dia na água mineral (em uma proporção de 1 a 2).
Esquema 1. Comer 100 gramas de passas pretas na parte da manhã com o estômago vazio por uma semana.
Esquema 2. Beber água mineral das passas (infusão) - ou de manhã ou antes de ir dormir, mas sempre - com o estômago vazio. Volume - 1-2 copos. Frequência - um par de dias por semana ou um dia 5-6 vezes.
Esquema 3. Beber a infusão, e depois separadamente para comer passas - embora toda a semana.
Método №2. óleo vegetal
Como populares maneira que você quiser limpar o fígado - gentil, mas ineficazes ou difícil, mas eficaz? Este agente pertence à categoria dos últimos.
Na parte da manhã, não vá fora da casa para se agasalhar. No almoço tomar um banho quente. No final da tarde aquecendo o lado direito sobre uma almofada de aquecimento por pelo menos 2-3 horas.
Na 20,00 para beber de um copo de óleo vegetal quente em pequenas porções com o estômago vazio. De um modo preferido de azeitona.
Permitido beber uma bebida (mas não muito doce).
Algumas receitas tradicionais recomendam a adição ao óleo um pouco de suco de limão ou ácido - o que irá aumentar o fluxo de bile, que desempenha um papel importante na limpeza.
Depois de 2-3 horas da manhã ou ser preparada para fezes desagradáveis.
Curso - 3-4 vezes a cada 3-4 semanas. Na verdade, muito rápido e procedimento eficaz que pode tentar em casa todos.
Método №3. aveia
Aveia estão disponíveis em qualquer época do ano, é barato, e você pode encontrar receitas para todos os gostos. Aqui estão algumas opções.
200 g de aveia despeje 1 litro de água fervente. Cozinhar em fogo baixo 1 h. Deixado aberto às 8:00. Coe. Beber goles 8 vezes por dia.
colher de sopa flocos de aveia moídos a farinha condição, verter para uma garrafa térmica 1 litro de água fervente. Infundir 12 horas. Bebida em porções iguais, três vezes por dia antes das refeições.
Qualquer objeto prata coloque em uma panela com um litro e meio de água. Ferver, retire a prata. Despeje Aveia esta água 150g, deixe ferver por 15 minutos. envoltório Pan em uma toalha e deixe por 2 horas. Coe. Tome porções iguais ao longo de 20 minutos antes das refeições, três vezes ao dia. Course - 2 semanas.
Um vidro lavadas aveia grãos integrais colocados em um vaso de paredes espessas. Brew 2 L de água a ferver.
Colocar no forno durante 2 horas a 150 ° C.
Arrefecer, coe. Beber metade de um copo duas vezes por dia durante meia hora antes de uma refeição - quanto possível antes do pequeno almoço e antes de dormir.
Método №4. ervas
Para limpar o fígado em casa, você pode usar propriedades colerético de algumas ervas medicinais. Eles podem ser combinados para preparar infusões e decocções, que contribuirão para a remoção do corpo de tudo desnecessário.
Estes incluem:
eterna;
dymyanki;
ginseng;
Erva de São João;
urtigas;
seda de milho;
hortelã;
dente de leão;
tanchagem;
absinto;
cardo;
camomila;
knotweed;
bearberry;
yarrow;
chicória;
celandine;
rosa selvagem e muitos outros.
A lista está longe de ser completa, mas estas plantas permitir a liberação mais eficiente das células do fígado a partir de gorduras indesejadas, e fortalecê-los ao máximo.
Padrões de consumo e receitas simples.
50g de erva seca para preencher a metade colerético um litro de água fervente em uma garrafa térmica (infusão de dosagem no dia 1). Deixe por uma hora. Coe.
Um copo é bebido de manhã com o estômago vazio, o segundo - à noite antes de deitar.
O curso - exatamente um mês. Frequência - duas vezes por ano.
Desvantagens: freqüentes e fezes abundantes (ele vai deixar essas mesmas toxinas), duração (um mês).
Método №5. suco de maçã
O suco tem que ser feito em casa, espremido na hora de variedades amargas. Este método de limpeza envolve o uso de enemas e uma dieta obrigatória de três dias.
Contra-indicações:
agravamento de colecistite;
exacerbação de úlcera péptica;
prejudicada metabolismo;
gravidez;
velhice.
Esquemas cuidadosamente projetado de modo que não é necessário alterar nada neles.
Esquema 1 №
Fazer uma lavagem intestinal. Durante o dia, beber apenas suco de maçã. O volume não é limitado.
O segundo dia = primeiro.
Terceiro dia: Suco da bebida às 18h30. Aquecer o aquecedor fígado. Encontrando-se no lado direito, a cada 15 min sorve um sumo de limão e óleo de oliva bebida (200 ml de óleo e 150 ml de suco).
Depois de um movimento do intestino, mais uma vez fazer uma lavagem intestinal.
Na manhã seguinte para começar pequeno-almoço, ou farinha de aveia, ou de legumes cozidos - cenoura, abóbora.
Esquema 2 №
3 dias antes de a limpeza feita à noite enema diariamente.
O Dia da Expiação última refeição - 16,00.
O cloreto de bebida 19,00 Magnésio (50g de pó num copo de água) e a água mineral mesmo não-carbonatadas.
Às 21h30 - Enema.
No 7,30 beber 100 ml de suco de maçã.
Às 10.00 e 11.00 para beber mais do mesmo. Durante o dia, usar apenas água mineral sem gás.
Às 21h00 solução bebida shpy (ampola - aos 2 colheres de sopa. l. água).
Às 22.00 - 100 ml de suco de maçã, 2 gemas de ovos frescos. Aqueça o fígado.
Na parte da manhã - um enema. Durante o dia - uma dieta vegetariana estrita, sem sal.
No dia seguinte - o enema na parte da manhã, adicionar um pouco de produtos lácteos e ovos, sal no menu.
Método №6. beterraba
Como qualquer outro remédio popular, ele tem um monte de opções.
caldo:
Lave cuidadosamente a raiz. Não limpeza, coloque em uma panela. Encha com 3 litros de água fria, colocadas na placa.
Cozinhar em fogo baixo até que a água evapora-se para 1 litro.
Tome a beterraba da panela, fresco, grelha.
puré de batata mergulhado no caldo, misturar bem e cozinhar durante mais 20 minutos.
Coe.
Um copo de caldo de beber a cada 4 horas. Se lacunas fazer menos, a limpeza será mais intensa.
Depois de cada necessidade de ser aplicada para o lado direito de uma garrafa de água quente e mantê-lo pelo menos uma hora.
Cada uma destas ferramentas podem ser usadas para a limpeza do fígado em casa.
Mas é preciso ter certeza de que o procedimento é necessário para o seu corpo - e não apenas para perda de peso.
Ser competente em matéria de sua própria saúde. Há dúvidas - melhor, mais uma vez verificados por um médico e pedir sua opinião.
As receitas tradicionais são bons apenas na ausência de contra-indicações e conformidade em torno da média dourada.
Como este?
Por favor, compartilhá-lo nas redes sociais ouAssineno meu canal
e colocar como! Você não é difícil, mas estou feliz :)))
Obrigado por ler até o fim!