Bom dia a todos e delicioso emagrecimento!
Fico feliz que você tenha vindo me visitar - aqui é sobre perda de peso saborosa e satisfatória.
Compartilho não apenas minha experiência de perder peso, mas também meu cardápio diário e receitas de pratos de baixa caloria.
Agora é hora dos muffins de chocolate e cereja que você tanto esperava.
Acontece que tenho muitos fãs da combinação chocolate-cereja nos meus inscritos - não é surpreendente, é delicioso!
Os cupcakes são perfeitos! Arejado, macio, suave, não seco - isso é tudo
estes são cupcakes pp.
Resumindo, não cupcakes, mas delicia!
✅Eu precisava dos seguintes ingredientes:
- queijo cottage macio, frasco 125 g,
- banana - 100 g
- farinha de arroz - 70 g,
- 2 ovos de galinha,
- cacau 15 g,
- fermento em pó 1 colher de chá, vanilina opcional - uma pitada,
- cerejas congeladas - 25 g.
Cozinhar é o mais simples.
Misture tudo!
Usei uma batedeira - quanto melhor for a mistura dos ingredientes, melhor será a consistência do muffin.
Colocamos banana, requeijão, ovos, adoçante na batedeira e misturamos tudo bem para que não fiquem pedaços de banana.
Em seguida, adicione a farinha de arroz (em arroz idal, integral) misturada com fermento em pó e cacau.
Misture bem novamente na batedeira.
A massa acaba ficando líquida, ela derrama.
Pegue as forminhas de muffin. Tenho moldes de silicone, que não lubrifico com nada.
Despeje a massa em cada molde e espalhe as cerejas por cima - coloquei 3 pedaços cada.
Eu tinha cerejas congeladas, descongelei e espremi o excesso de água.
Você pode até adicionar 5 bagas para obter um sabor mais rico de cereja em seu muffin.
Colocamos no forno pré-aquecido a 180 graus por 30-35 minutos.
É isso - os muffins de chocolate aromático de cereja estão prontos.
Você pode desfrutar do seu chá!
KBZHU por 100 g de prato pronto: K - 188,6, B - 9,6, F - 6, U - 23,3.