Bom dia a todos e delicioso emagrecimento.
Às vezes tenho muita vontade de triturar alguma coisa, uns chips saborosos.
Para não esmagar com produtos químicos prejudiciais, sugiro que você experimente chips pita. Certamente uma opção mais útil para batatas fritas compradas em lojas, supostamente.
✅ Precisamos dos seguintes ingredientes:
- pão sírio fino, 1 folha - 180 g,
- creme de leite 10% - 60 g,
- queijo magro - 50 g,
- doce páprica - polvilhe generosamente,
- alho seco - 1/3 colher de chá.
✅Vamos fazer nossos chips inofensivos!
O primeiro passo é ralar o queijo em um ralador fino.
Misture o queijo com 50 g de creme de leite 10% e alho seco.
Corte a metade da assadeira e coloque-a sobre um tapete de silicone ou papel manteiga. O principal é que é conveniente transferir para uma assadeira.
Unte uma folha de pão sírio com uma mistura de queijo.
Em seguida, corte em tiras com uma tesoura e depois corte os quadrados das tiras.
Será mais compreensível se você assistir ao vídeo, que está linkado no final do artigo.
Retiramos a peça resultante em um forno pré-aquecido por 180 g por 5 minutos.
Então olhe para o seu forno, se você comprar pão pita crocante - os chips estão prontos! Se ainda estiver mole, deixe descansar por mais alguns minutos. O principal é não queimar😉
Untei a segunda metade do pão sírio com creme de leite, salpiquei com um pouco de sal e páprica, cortei também em quadradinhos e levei ao forno.
- Também fica delicioso se você polvilhar pão sírio untado com creme de leite - um tempero vegetal universal ou ervas secas ao seu gosto.
- Você também pode usar páprica defumada com pimenta-do-reino para os amantes de sabores de fumaça e caçadores de emoção.
Experimente e pesquise o seu sabor favorito.
É impossível se livrar desses chips!
Você pode assistir a receita do vídeo no meu canal no YouTube ligação.
KBZHU para 100 g de chips com queijo e creme de leite: K - 350, B - 16, F - 13,8, U - 39.
KBZHU para 100 g de chips com páprica e creme de leite: K - 355, B - 12,8, F - 2,9, U - 68.
À primeira vista, parece que há muitas calorias. Mas os chips praticamente não têm peso e você pode mimar-se.
Saboroso! O principal vai parar a tempo!
É com prazer que engulo esses chips, tanto adultos quanto crianças.
Obrigado pelo seu tempo e gostos.
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Não tenho a pretensão de ser um especialista em PP. Apenas compartilhando minha experiência. Eu sou o "OkoloPP"!
A receita foi espiada na internet e adaptada ao seu gosto.