Bom dia a todos e delicioso emagrecimento!
Hoje quero contar como preparo cheesecakes assados no café da manhã.
Com esse café da manhã, você ficará satisfeito e não será levado à geladeira até a hora do almoço.
Para não perder tempo pela manhã, quando você tem que se preparar para o trabalho, ou se você não quiser bagunçar pela manhã, você pode preparar a peça de trabalho à noite. Espalho a massa para bolos de coalhada em formas de assar, cubro com filme plástico e coloco na geladeira.
De manhã, primeiro coloco no forno e ligo o cronômetro e você pode fazer suas tarefas matinais.
25 minutos e cheesecakes quentes e deliciosos - você pode desfrutar.
✅ Os seguintes ingredientes serão necessários:
- queijo cottage 5% - 150 g,
- 1 ovo de galinha - 60 g,
- farinha integral (eu tenho arroz) - 30 g,
- uma pitada de vanilina e fermento em pó,
- 2-3 saquetas de adoçante ou 10-15 g de açúcar,
- meia banana pequena - 40 g.
Vamos cozinhar!
Desenvolvemos um ovo em uma tigela com queijo cottage, adicione adoçante, vanilina e amasse bem.
Adicione o fermento em pó à farinha, misture e junte a coalhada.
A massa está pronta.
Corte meia banana pequena em rodelas.
Coloque um pouco de massa em uma forma, depois uma banana e feche a banana por cima com a massa.
Eu ganhei 4 cheesecakes do número especificado de produtos - este é um que serve para um café da manhã farto.
Colocamos os bolos de queijo no forno, pré-aquecidos a 180 graus por 25 minutos.
Com o tempo, saímos e tomamos um delicioso café da manhã.
Desfrute de sua refeição!
KBZHU em o todo porção: K - 404, B - 35,7, F - 14,3, U - 32,8.
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