Sem carne é impossível. E há uma razão.
Nutricionistas, cardiologistas, gastroenterologistas, juntamente com outros profissionais muitas vezes nos alertar sobre os perigos de certos produtos.
Por exemplo, a carne. E o único que não agradá-los? Muitos pontos de vista diferentes e mitos sobre este assunto leva ao fracasso total deste produto. E verifica-se uma razão muito boa.
Não é à toa que somos seres humanos, não predadores ou herbívoros. Nós podemos ter tudo. Ea carne nos dá tudo isso, é valioso para a sua qualidade e composição. Você só precisa aplicar a comer com moderação. Ea carne também.
PPor que você não pode desistir da carne - respondidas por especialistas
Fanatismo e radicalismo em qualquer forma - é mau!
O mito de que a carne não ter digerido, e apenas podridão, é muito popular.
Na verdade, o corpo humano não pode tolerar não só a carne, mas também legumes e frutas, leite e outros produtos. Tudo depende do indivíduo. Sim, as pessoas - onívora.
Um movimento exclusivamente em alimentos de origem vegetal não só é prejudicial, mas também perigoso.
Não é necessário abrir mão de carne para sempre. Especialistas alertam que um tabu total da utilização de produtos de carne pode resultar em consequências muito graves para a saúde.
! importante
rejeição total da carne aumenta o risco de cancro e doenças auto-imunes, problemas com o aparelho locomotor e urinário-genital.
Ele ameaça não só a fraqueza e dores de cabeça e outros problemas com a saúde.
A carne contém todas as vitaminas necessárias para o bom funcionamento e funcionamento do organismo humano.
Especialistas salientam que os nutrientes são de origem animal para a fonte organismo humano muitos compostos químicos importantes necessários para o bom funcionamento dos órgãos internos e hematopoiese.
A carne é rica em ferro. Ou seja ferro ajuda o nosso corpo para produzir duas proteínas principais: hemoglobina e mioglobina. Hemoglobina carrega oxigênio para as células, e mioglobina nas células musculares recebe e utiliza-lo.
Sim, em legumes também contêm ferro - mas não como o que você precisa: ferro absorvido pelo organismo a partir de vegetais é menos eficaz.
Por exemplo, o espinafre é considerado um dos mais vegetais de folhas verdes ricos em ferro, muitos contra-indicado.
Se uma pessoa tem uma úlcera no estômago na fase aguda, gota, artrite, reumatismo, cistite, litíase urinária, ou hipotensão - uso Espinafre é estritamente proibido.
Então, o melhor tipo de ferro encontrado apenas na carne de porco, aves e peixes.
Os cientistas alertam!
recusa irracional de carne pode provocar exacerbação de gastrite, úlcera gástrica desenvolvimento, imunidade diminuída, fadiga, infertilidade, doenças do sangue, etc.
Além disso, você deve cumprir a medida: o consumo regular de grandes quantidades de carne e seus produtos são cancerígenos.
Portanto, há necessidade de pratos de carne, mas estritamente com moderação.
! importante
Antes de aplicar quaisquer agentes nacionais devem consultar um especialista.
Cuidar de si mesmo! Boa sorte para você!
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Obrigado por ler até o fim!