Saladas incrivelmente deliciosas e simples são obtidas com feijão. Vamos adicionar algumas raspas para deixar essas saladas ainda mais saborosas.
Feijão para salada pode ser fervido com antecedência, ou você pode usar uma lata de feijão enlatado em seu próprio suco.
Importante! As saladas de feijão são muito saudáveis e ricas em calorias. Portanto, é melhor substituir o almoço ou jantar por esse prato.
Salada com feijão branco e pão torrado
Ingredientes:
200 gr. salsichas
2 ovos
1 lata de feijão branco enlatado
1 saco de croutons de centeio
maionese
verdes
sal
Como cozinhar:
1. Ferva os ovos, descasque e corte em cubos. Pique também a salsicha.
2. Misture o feijão em lata seco com a linguiça e os ovos.
3. Adicione as ervas picadas. Tempere a salada com maionese e sal.
4. Apenas no final, coloque um saco de croutons na salada e sirva imediatamente.
Salada de Feijão e Palitos de Caranguejo
Ingredientes:
lata de feijão vermelho
tomate cereja
pimentão amarelo ou laranja
palitos de caranguejo
queijo duro
alho
sal
maionese
Como cozinhar:
1. Corte o queijo, o pimentão e os palitos de caranguejo.
2. Corte os tomates em fatias. Passe o alho por uma prensa.
3. Misture todos os ingredientes em uma saladeira. Sal. Tempere com maionese.
Salada de Feijão, Frango e Queijo
Ingredientes:
feijão vermelho enlatado
queijo duro
queijo defumado (salsicha)
filé de frango cozido ou peito de frango defumado
biscoitos
maionese
Como cozinhar:
1. Corte o frango em cubos.
2. Rale os dois tipos de queijo.
3. Escorra o líquido do feijão e enxágue com água fria.
4. Junte o frango, o queijo e o feijão. Adicione croutons e alho se desejar.
5. Tempere a salada com maionese. Sal a gosto.
Desfrute de sua refeição!
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