Jantar incomum, mas barato e saudável de cavala com legumes

Admin

click fraud protection

Cavala - barato, mas peixe muito saboroso. Em seus ossos pequenos, é macio, o suficiente gordos (óleo de peixe é útil mesmo para aqueles em uma dieta para), e o cozinheiro - um pedaço de bolo.

Infelizmente, muitas vezes tenho visto que a partir da cavala abandonado em favor de Pollock (a propósito, o preço nem sempre é rentável), dizem eles, é deliciosa cavala exclusivamente fumado. Por que fazê-lo - Eu, pessoalmente, não entendo.

É talvez a razão sobre a superfície - você recebe as pessoas a pescar má qualidade. Aqui está o truque... gordura (peixe em particular) é oxidado, eventualmente, chega um cheiro desagradável e sabor. Isso acontece se o peixe armazenados incorretamente, descongelada, congelada durante o transporte. Uma espécie cavala que tem um alto percentual de gordura corporal.

Devido a correr para um peixe que tem um sabor desagradável e cheiro muito facilmente. Mas não paramos as dificuldades? O peixe é melhor tomar na loja marcada, ou se obtê-lo para o hiperespaço, farejando todos os lados. Especialmente em hipermercados cavala são vendidos em forma descongelado.

Cheirou comprou? Então começamos a cozinhar.

Cortar a cabeça, tirou as vísceras, barbatanas e cauda removido.

Nota: Ao limpar o peixe, minha esposa foi até a cozinha, fez grandes olhos e perguntou, o que você embarcar com película aderente não ter montado? Confesso, eu esqueci, mas devo lembrar que se o filme plástico envoltório bordo ou simplesmente puxe o pacote, você não tem que lidar com um odor de peixe, o que, infelizmente, corrosivo.

A cavala cisão em uma bacia em um procedimento dos termas "Três Paix." Três Paix - acidificada, sal e pimenta. Primeiro, o próprio peixe se torna um pouco mais denso e não desmoronar durante o tempo de tratamento térmico, e em segundo lugar - o suco de limão matar o cheiro de peixe do mar (não é todo amor) e de pimenta, também, um jogo de role-playing (mas eu não me lembro, eu sou como um burro, aqui). Em uma tigela, deixe-o por vinte minutos (deve ser não mais exagerar).

Enquanto cavala deitado no spa que pode cortar em cubos e frite em fogo alto por cinco minutos.

Frito? Remover e enviar o mesmo peixe pan. Quinze minutos de cada lado dele será suficiente.

Então mudamos toda a assadeira, adicione algumas fatias de limão lá, próximo a forma de folha e enviá-lo no forno a 180 graus por 20 minutos.

Bom apetite!

Arroz com curry japonês
Arroz com curry japonês

Quer deliciar sua família com um delicioso jantar de estilo asiático? Faça arroz com curry e não ...

Fishcakes "Um otesh". Agora casa otkzyvayutsya tem rissóis de carne !!!
Fishcakes "Um otesh". Agora casa otkzyvayutsya tem rissóis de carne !!!

Alguns dias atrás me deparei com uma receita interessante para bolos de peixe. Como sempre eu tes...

Bolinhos de wafer com carne picada
Bolinhos de wafer com carne picada

Sinceramente, não conheço nenhuma família que seja indiferente a brizols em bolos de wafer. Este ...

Instagram story viewer