A namutili um minuto agora algo leve, mas satisfatória. Assim que as calorias foram (bem, de que outra forma na estação fria), e para ser útil? E ainda - bem... com as reivindicações.
Minha esposa gosta muito desses tipos pratos. Especialmente - saladas. Para não está com fome, é fácil (para o corpo) e delicioso.
Porque no banco eu conheci muitas receitas (é necessário para alimentar caro!). Em seguida, adicione, eu sempre amei a cozinhar em sopas ou pratos principais. Mas basta perguntar, por que não fazer? Especialmente porque esta salada leva apenas alguns minutos.
Eu sei que há aqueles que dizem: saboroso, mas caro! Você lance em um frasco de pesto lembrar Oleg Batkovich? Salada pode se tornar quase um ouro! E então eu tenho uma objeção: Pesto é fácil de preparar.
Então, nós precisamos
• Feijão branco, enlatados, 1 frasco
• ½ pedaços de cebola vermelha
• Um grupo pequeno de manjericão
• Um punhado de pinhões
• ½ pedaços de limão
• 3-4 colheres de sopa de azeite de oliva
• Alho 1 dente
• son a sólidos (de preferência parmesão) 50 gramas
• Creme 2 colheres de chá
Vou te dar um Madrid tribunal mistério secreto (bem, isso é o sobre o qual todo mundo sabe). A maioria destes ingredientes pode ser facilmente substituído. Bem, por exemplo, pinhões para nozes, manjericão e coentro por diante. Basta acreditar que se você comprar tudo isso é estritamente uma salada, não pacotes enormes e pacotes, o dinheiro não saiu tanto.
preparação
Para o molho, manjericão, nozes e alho na tigela de um navio liquidificador. Adicionar ao suco de limão, azeite, um pouco de sal e pimenta a gosto e cuidadosamente romper.
Agora pique finamente a metade da cebola, coloque os grãos, pré-drenar o suco do frasco, e pesto. Adicione 2 colheres de sopa de creme de leite e mexa.
Talvez você perguntar, o que acontece com o queijo? Afinal de contas, é geralmente adicionado ao molho em si e soco num misturador? Geralmente - Sim. Mas eu prefiro ralar em um ralador grosso e já misturam no processo de cozimento.
E, na verdade, isso é toda a salada!
Deixe fermentar durante 5 minutos e servir.
Farto, saborosa e apenas o suficiente para se preparar. Bom apetite!