No inverno, não têm quantidades suficientes de vitaminas e salada será uma alegria (é um bem conhecido, fácil e útil), que lembra o verão e, graças à grande quantidade de especiarias, que ajuda a se livrar de uma petição não convidados.
ingredientes:
1.Pomidory (3 partes)
2. Pepinos (1 pc)
3. Aneto (puchochek)
4. cebolinha (3-4 plumule)
5. Salsa (puchochek)
6. pimenta em pó vermelho (pitada)
7. Cumin (um quarto de uma colher de chá)
8. O óleo de mostarda (2 colheres de sopa)
9. Alho (2-3 dentes)
10. nabo Curva azul (meia)
preparação
vegetais lavados, em cubos (purificadas a partir de peles de pepino) foi adicionado ervas finamente picados, alho (chesnokodavkoy extrudido), finas cortadas rodelas de cebola, polvilhados todos especiarias (spice - uma parte especial da planta com um efeito antiparasitário, mas é importante que eles não são adicionados glutamato monossódico, como é frequentemente o caso), preenchido com óleo, tudo mista. Bom apetite! (Em geral, tomates e pepinos misturado indesejável porque pepinos alcalina e Solanaceae ácida, mas novamente não o fizermos monoedy e muitas vezes comer qualquer mistura, por vezes, pode ser útil para misturar e útil). Em cima da mesa deve conter todas as cores do arco-íris. Aqui vermelho e verde já! (+ roxo arco + especiarias marrom) ...
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