Primavera! Jovem Krapivka-nos de volta! As pessoas dizem que urtiga substitui 7 médicos! É hora de incluí-lo em sua dieta. campeão Nettle sobre o conteúdo de silício! De jovens urtigas boa espremer o suco espremedor lanche, cozinhar sopa de urtiga, sopa add, no Cáucaso fazer Kurz urtiga (que supostamente bolinhos). Também podem ser secas folhas de urtiga, desfie e usá-lo como tempero para pratos, mesmo para secar e fazer o pó para limpar os dentes. Em geral, muitas ervas apagado no pó fácil de usar e ir totalmente sem resíduos, ao contrário de vapor. Há um ponto que em todos os lugares escrevem que engrossa urtiga o sangue, mas na verdade toda a comida engrossa o sangue, para que você saiba! Portanto, se deve ou não se preocupar muito com isso. Tudo sempre em primeiro lugar tem que tentar imaginar um pouco e ser capaz de ouvir uma resposta do corpo. Fui ou não ir...
ingredientes
1. Provocação (fresco)
2. Banana (cavala)
3. Apple (ácido)
4. suco de Birch (ou água)
método de preparação
Escolha jovens urtigas em uma luva, coloque em uma tigela, escaldado com água fervente por alguns segundos para corrigi-lo prickliness e drenar a água. Coloque em um liquidificador, adicione banana, maçã e Berezovka (ou água). Blender por 1 minuto e smoothie de urtiga está pronto! Comer e se inscrever!