Estes doces são boas, porque eles são completamente sem tratamento de calor e que não se espalham aditivos prejudiciais, tais como o açúcar, margarina, farinha branca, conservantes, antibióticos e assim por diante. Fazer trufas syroedcheskie cenoura coco!
ingredientes:
1. Coco (meio copo)
2. O óleo de coco (3 colheres de sopa) é possível sem
3. Cenoura (um grande)
4. semente de linho (um terço copo) não pode
5. Alfarroba (2 colheres de sopa) é possível sem
6. Farinha de aveia (meio copo) é possível sem
7. Banana (4 partes) apropriado para a colagem e substitui o óleo de coco
8. casca de laranja (a partir de metades de laranja)
(Este é mais complexidade; a receita e você pode torná-lo mais fácil de perder alguns dos componentes)
método de preparação
Tomou farinha de aveia, farinha de aveia foi convertido no (farinha de aveia) e de semente de linho branqueado num misturador de farinha de linhaça. Misture duas farinha de aveia e linhaça + alfarroba add. Em seguida, pegue a carne de coco (recém-removido do coco), friccionada com uma multa ralador, transformando-o em lascas (ou ter de coco já acabado, mas acontece mais saborosa com vivo fresco). Esfregado sobre as melhores cenouras ralador e misturados dois chips de cenoura e coco + Adicionar ralado em uma casca de laranja bem ralador (ele vai dar trufas perfume!). Agora nós feito de purê de banana da banana (tratamento de trufas). Em cenoura e farinha de aveia coco adicionado e linho colado purê de banana ou óleo de coco. Agora o todo é enrolado em um coque e coloque na geladeira por kulochke 2 chasa para solidificar e farinha de aveia embebido e podnabuhlo. Além disso rolamento arrefecida massa em grânulos e anexar forma trufas. É importante comê-los frescos, como estes syroedcheskie trufa produto perecível, e mais de um dia na geladeira para mantê-lo não é desejável. Aproveite o seu chá!
Compartilhar com os amigos e subscrever o canal!