Esta bola doce syroedchesky é muito simples, substituir doces, halva, bolos "batata", biscoitos de aveia e eleva o espírito!
ingredientes:
1. Aveia (um terço copo)
2. Mel (2 colheres de sopa)
3. Alfarroba (colher de sopa)
4. Sementes de linho (2 colheres de sopa)
5. Sementes de girassol pelado (meio copo)
método de preparação
Papa de aveia (o mesmo que "Hercules") usando o misturador foi transformado em farinha de aveia, verteu-se sobre uma grande bacia profunda. Em seguida, fez o mesmo com sementes de linho e sementes de girassol, de alfarroba adicionados (isto é útil cacau) mel preenchido (pré-aquecido num banho de vapor), foi massa completamente misturada e enrolado numa bola. Além disso, foi envolvido em película de plástico e colocado em 5 horas no frigorífico, para permitir que o excesso de humidade foi ido, ele melhor tratada e mais podnabuh (aveia muito bons swells e você pode fazê-lo sem um monte de guloseimas de sódio). Tudo o que você pode cortar esta iguaria nos anéis e para comer, regado com chá de ervas! Desfrutar de um chá, amigos!
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