Você gostaria de ter? Coma uma maçã! Você não quer uma maçã? Então você não quer comer! E ainda não deitar fora o mais valioso da maçã - é o seu meio caminho, ou seja, os ossos, porque todos e uso eles. Eles contêm iodo! Tiróide compreendê-lo e dizer: "Obrigado!" Não temos um bico, infelizmente ou felizmente,), eo melhor escolher essas pequenas sementes de maçã, você pode simplesmente fazer iodo contendo bebida de maçã Ogryzkov (beber mais fácil do que clicar no slide fora as sementes de dentes) e obter todas a coisa mais valiosa que precisamos para a saúde deste vital corpo importante. Isto é mais fácil de beber iodeto restos cara e tem a cor de ferro enferrujado devido ao alto teor de iodo!
ingredientes:
1. Apple "pedaços" da guarnição (10 pcs
2. Canela (pitada)
3. Água (1,5 chávenas)
método de preparação
Lavado e maçãs cortadas é desejável, é claro, seus animais de estimação (por tanto quanto você precisa), e separados parcela "Ogryzkov" para uma bebida, eo resto também pode serodyshi não jogue fora, e secar para as compotas de inverno, e futuro uzvar (a colheita da maçã "carnuda" foi usado para charlotte ou plantadas em kompotik para outras frutas e frutas secas). núcleos carregados no recipiente liquidificador foi adicionado canela e água quente foi moído. Em seguida, coar por uma peneira descascadas e kostochnoy casca, é vertido em um copo de e você pode beber! (Esta bebida é melhor consumido imediatamente depois de cozinhar enquanto o iodo não é evaporada). Bon ogryzkopitiya ea saúde de sua glândula tireóide! Bom humor, amigos!
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