Como você sabe alimentos alcalinos nos trazem saúde (é verduras, legumes, frutas ...), e do ácido leva-lo (a carne, leite, pão, café, açúcar, sal, etc.). Quem é que vai fazer um cocktail verde de alimentos alcalinos.
ingredientes:
1. Limão (sumo de um limão trimestre) lixiviante, embora azedo
2. Gengibre (1x1 cm peça) limpa o tracto gastrointestinal por bactérias
3. Datas (3-5 peças) como um adoçante, úteis para o cérebro
4. folhas de espinafre (3-5 folhas) um grande número de proteínas vegetais
5. Aipo (1 talo) para ossos fortes
6. Hortelã-pimenta (3-4 folhas) expande vasos sanguíneos
7. Água (3 chávenas) diluente
8. pó de chlorella (1 colher de chá) não pode, mas esta alga fornece energia!
método de preparação
alimentos preparados para cozinhar. espinafre lavado, hortelã (a propósito, pode germinar e inverno, colocar um raminho em um copo de água a partir de suas raízes crescem para trás e você pode ficar em uma panela com o solo) purificado a partir de peles de raiz de gengibre, aipo a partir do filme, datas a partir do osso (os quais, como anteriormente alga é melhor mergulhar na água durante 3 horas a reviver). tudo empilhado em um liquidificador, sala de add temperatura da água, suco de limão pingava, torção, colocada em um vidro e deixar os cocktails verdes entrar em sua vida a qualquer momento do ano! ;) Desfrute eliksiroraspitiya!
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