Nós todos sabemos sobre os benefícios de verde, mas nem todos sabem que ele pode não só comer, mas também para beber! Caro Professor Neumyvakin para a saúde e longevidade aconselhados a comer mais fibras e beber smoothies mais verdes. Vamos fazer deste o coquetel mais fácil.
ingredientes:
1. Salsa (feixe) limpa os vasos renais e do sangue, etc.
2. Dill (puchochek) limpa a bexiga ...
3. Água (2 chávenas) traz nutrientes para todas as células
(Você também pode usar outras verduras!)
preparação
Tomou folhagem, cuidadosamente lavado, cortado em pedaços mais pequenos, mergulhada em um recipiente de misturador adicionou-se água à temperatura ambiente. Em seguida, torção, de tensão através de um filtro (não melhor se esforçar para bater as fibras vegetais o corpo, mas é mais adequado verdes macios, tais como espinafre, alface, hortelã.. e salsa e aneto dura). Se você começar o dia com estes cocktails, a "saúde não pode ser evitada!" (Alguns folhagem de inverno, por exemplo, cebolas, trigo, hortelã, agrião e outros. tranquilamente cultivadas em uma janela).
Bom humor, queridos amigos!
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