"Toda garota com pêssegos um dia se transforma em uma avó com damascos secos!" (Jokes Fomenko). Para adiar este fenômeno desagradável é necessário fornecer mais e melhor (para hidratar) bom corpo de água (mas a água muitas vezes contém uma grande quantidade de substâncias nocivas ou com carga positiva). Melhor utilização da água estruturada (se congelá-lo, a drenagem da água superior e gelo a descongelar, irá derreter água estruturada). E, você pode comer mais frutas sazonais suculentas e legumes (melancia, melão, pepino ...)
Quem vai fazer o mais simples salada suculenta baseado em pepino. Este vegetal útil consiste em 90 por cento de água e hidrata o corpo e traz boa oxigénio para células graças à água estruturada nele (é claro, desde que o pepino não é pestitsizheny!) Faça uma salada de "confiança pepino! "
ingredientes:
1. Pepino (1-2 peças)
2. Cúrcuma (pitada)
3. primeira extracção de óleo de girassol (1 colher de chá)
preparação
Pegamos o pepino bem lavadas, limpas-lo do descascador de pele. Em seguida, friccionada com um ralador grosso, óleo vegetal adicionado de alta qualidade, um pouco de açafrão, agitada e bom apetite. É melhor ter uma salada com o estômago vazio, especialmente quando o corpo está com fome de umidade! (Em seguida, é melhor para absorver, assimilar e denúncia para as células)
Boa saúde, juventude e prosperidade, meus amigos! (Lembre-se que a maioria das doenças surgem de gula (comer demais).
Água - esta é a nossa comida! Por isso, é necessário beber, pelo menos, 1,5 litros de água por dia (a norma bíblicos). De fato com a idade, o organismo perde água (seca como frutas secas) e idosos muitas vezes dizem que não querem beber.
Mais uma vez, quando uma sensação de fome, devemos beber um copo de água e, se não o permita, você só quer beber, não comer! Como é cantado na canção de publicidade: "Basta adicionar água!")
Há até um livro: "Muitos Cries água no nosso corpo" Dr. Batmanhgelidzh, que é bem escrito sobre a importância da água potável.
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