Hoje vou compartilhar receitas para coberturas saborosos, que podem ser recheadas abobrinha é não só, mas também batatas e até mesmo pimentas. É muito simples na composição, mas provavelmente delicioso. O prato despeja muito suculenta e saudável.
Para começar, você precisa preparar abobrinha. Eu levei de médio porte verduras, cortadas em cilindros 8-10 cm de comprimento, com uma colher de chá cored, tentando não danificar o fundo.
Todos peça spread sobre o papel manteiga pergaminho colocada e pouco Solim.
Agora é a vez do recheio. I levou 500 gramas de corações de frango, bem lavado e cortar todos os desnecessários, corte em cubos pequenos. Sim, tivemos um pouco complicado, mas valeu a pena.
Agora corações precisa para fritar em uma panela com as cebolas por cerca de 15 minutos. Depois disso, mudamos para um corações tigela, que arrefeceu um pouco e colocar uma colher de sopa de creme de leite.
Enchendo mix bem e propagação na formochkam já colhida.
Como a tampa usando uma fina tomate picado.
Agora você pode enviar as abobrinhas recheadas no forno pré-aquecido a 200 graus 35 minutos 45.
Uma vez que a abobrinha estará pronto, eu retirá-los do forno dar o suporte por cerca de 10 minutos.
ingredientes:
corações de frango 500 g
Zucchini três pedaços de tamanho médio
1 cebola
creme de leite 1 colher de sopa
Tomates 2 pc
Sal e pimenta a gosto
Espero que o artigo era interessante e útil para você, se assim for, por favor, dê a conhecer.
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Mantenha-se saudável!
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