Concurso filés de frango "no shell"

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Assim que eu uma vez cozida e a receita é provável que permanentemente cadastrar em nosso menu. Filé em um molho picante com sementes de gergelim! Eu tentei e frango para esta receita, e Turquia - igualmente delicioso.

Filetes cortados em pedaços pequenos. Espalhe em uma tigela, eu sal, adicione pimenta e suco de limão.

Eu misturar e deixe por 20 minutos.

Num recipiente separado, ligar o molho de soja, mel, sementes de gergelim, alho, mostarda, e através da prensa. I agitada tudo.

No entanto, para esta receita eu preciso da clara de ovo. Para separar o branco a partir da gema. chicote Proteína whisk e adicione o amido (batata I). Agitado para não empelotar e adicione à carne.

fatias de se espalhar para a panela com o óleo vegetal aquecido e fritar em lume forte. Não muito tempo. 5 minutos, é suficiente.

Constantemente agitada, de modo a não queimado. Agora, adicione o molho e cozinhe por mais 5 minutos. Aromaaat!

Pedaços de carne são obtidas como veludo, graças ao amido, e muito suculenta. Quando isso aqui bronzeado - Retire do fogo e imediatamente arquivado.

Delicioso com qualquer prato. Hoje se preparar para o quinto tempo. Ele está bem, muito saborosa. Apesar do fato de que esta carne filé despeja muito suculenta e macia.

É por isso que algo está confiante de que irá agradar a todos. E especialmente para os homens. Tente cozinhar. Eu vou esperar por seus comentários sobre esta receita!

receita:

• filé de peru (ou frango) - 500 g
• Clara de ovo - 1 peça.
• Amido - 2 colheres de sopa
suco de limão • - 1 colher de sopa
molho • Soja - 1-2 colheres de sopa
• mel - 1 colher de chá
• Alho - 2 dente.
sementes de sésamo • - 2 colheres de chá
• Mostarda - 1 colher de chá
pimenta • Preto
• Sal

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