Se você precisa para preparar rapidamente jantar e alimentar as famílias famintas, cozinhar sopa de peixe para eles para esta receita. Você gasta apenas 30 minutos, mas a sopa obtido Suculenta, aromático e muito saborosa. Pegue a receita!
preparação:
Enquanto nos preparamos rapidamente, então fazemos tudo de uma vez em um pan - e zazharku e caldo. Na parte inferior da panela, despeje um pouco de óleo vegetal, lança uma cebola cortada e forma um cenouras médias, corte em tiras ou ralado em um ralador grosso. O pote é melhor usar anti-aderente.
Enquanto vegetais fritos, shinkuem 200-300 g de couve (dependendo do que espessura que você quer sopa), limpo e cortado em três batatas médias.
Em seguida, adicione o repolho e as batatas em uma panela e despeje um pouco de água. Água conforme necessário para vegetais cozidos. Sal a gosto.
Agora pegue um frasco de conservas de peixe em molho de tomate. Você pode pegar qualquer peixe para o seu gosto, para aqueles grandes sardinhas mesmo condutores em molho de tomate!
Remover grandes ossos, pedaços grandes fragmente com um garfo e vá para a sopa. Molho de tomate de um pode, também, adicionar à sopa. Reservamo-nos todos juntos guisado de 7 minutos.
Em seguida, adicione água até o topo da panela, adicionar uma pequena folha de louro, pouco verde - frescas ou secas - e cozinhe por mais cinco a dez minutos.
Tudo! Sopa pronto! Sirva com pão de centeio, ervas e pimenta preta.
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Bom apetite!
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