Oh, como eu amo frutos do mar! Eles são muito interessantes para cozinhar. Um é obtido tão bom que você não pode parar nos produtos de combinação corretas. Esta salada, minha família está muito feliz, muito feliz por compartilhar a receita.
preparação:
A primeira coisa que uma decocção de 100 gramas de brócolis. Na água adicione meia colher de chá de açúcar para um vegetal preservada sua excelente cor. Depois de preparar a ebulição durante cerca de 4 minutos. As preparações líquidas para mexilhões sair - e tratamento com 150 grama de camarão - 10 peças suficiente. O tempo gasto é o mesmo, não mais de frutos do mar não fez borracha.
Agora Cozinhe o macarrão, o melhor é tomar o penne. Macarrão e fria de lavagem. bancos conteúdo enlatados feijão vermelho foram lavados com água, em seguida, dando para drenar o excesso de líquido.
Agora fazer o recheio. Moer 3 dentes de alho, misturado com sal e pimenta. Adicionar 5 colheres de sopa de óleo de oliva. Misture - enchimento está pronto. Em um prato grande colocar um colar. No topo - feijão, frutos do mar e repolho. Polvilhe com queijo parmesão ralado e manjericão picado finamente. Despeje vestir alho. Ele pode ser alimentado sem misturar.