raiz de gengibre contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais, assim como os componentes valiosos, tais como amino ácidos, e macroelementos óleos essenciais, que são um efeito complexo sobre o corpo, resultando em não só eliminou o excesso de peso, mas também todo o corpo torna-se mais forte.
Benefícios do gengibre para perda de peso é a seguinte:
- Ginger melhora o corpo uma onda de calor que acelera os processos metabólicos. Como resultado das calorias provenientes de alimentos é transformada em energia, em vez de armazenadas como gordura em nossos lados.
- Ginger estimula o fluxo sanguíneo, o que ajuda a limpar o corpo de toxinas, toxinas, reduz o colesterol prejudicial. fluxo sanguíneo acelerado permite melhor qualidade de saturação de todas as células do corpo com nutrientes e mais eficiente para passar as gorduras acumuladas.
- Gengibre ajuda a normalizar a acidez no estômago e estimula a digestão, de modo que as substâncias nocivas não são absorvidos para a corrente sanguínea e depositados na forma de escórias.
- Gengibre reduz a síntese de cortisol (uma hormona cuja aumentos nível quando uma pessoa está sob tensão). Paixão pelo cortisol é frequentemente causada por depósitos de gordura.
Gostaria de elaborar sobre essa capacidade de gengibre como o aumento da termogênese - a produção de calor, que acompanha todos os processos que ocorrem no corpo.
De termogênese depende em grande parte o sucesso da perda de peso, porque ele está sendo gasto com ela vem de alimentos e armazenada nas laterais da energia. Pessoas com excesso de peso termogênese abrandou e seu metabolismo é pobre, levando a subsidência dos alimentos consumidos em primeiro lugar no abdômen, flancos em forma de gordura. Gengibre contém compostos químicos bioactivos única para ajudar a perda de peso por estimular a termogénese.
Além disso, gengibre melhora a absorção de substâncias a partir do alimento comido. Este evita excessos por causa dos produtos recebidos pelo corpo extrai mais nutrientes.
Maioria termos valiosos da composição de um jovem raiz de gengibre. Visualmente jovem gengibre tem uma cor bege-dourado muito agradável, ao toque é suave, sem nós. Quando as fibras cortadas raiz brilhante branco a cor cremosa.
raiz de gengibre velho pode ser encontrado em, peles enrugadas secos, muitas vezes com nódulos. raiz descascada é amarelo, caracterizado por as fibras rígidas grosseiras.
Eu gostaria de acrescentar gengibre limonada com limão ou apenas chá. E ele pode ser adicionado na preparação de carne ou outros alimentos. Aqui, eu disse como fazer útil, limonada tonificação.
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