Bom dia, perder peso!
No outro dia eu me cozinhou um bolo de banana com cerejas e apresso-me a compartilhar com vocês um simples e deliciosa receita.
Eu tenho apenas um pedaço do bolo, o resto só voou para fora da mesa.
KBZHU: K-158; B - 5,5; F - 3,1; U-26,8.
Precisamos:
duas banana pequena (aproximadamente 200 g),
120 g de flocos de aveia
um ovo,
cereja,
fermento em pó (uma colher de chá sem slides).
Preparação - simplesmente a lugar nenhum.
O misturador que coloca alternadamente produtos.
Primeiro, aveia, que moer em farinha, em seguida, ovo, fermento em pó e banana. Todos misturar bem numa misturadora.
Coloque a massa numa forma curta (I como a utilização de silicone). Desta vez, eu sou apenas em cima adornado com cerejas (não sei como a banana estará em harmonia com ele). mas devemos colocar mais cerejas será ainda mais saborosa.
Colocamos no forno a 180 graus por 40 minutos.
Não tenha medo de dourar a crosta, o melhor é segurar um pouco mais. O massa é crocante eo recheio é macio e ligeiramente húmido (não molhado!)
Bom apetite!
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Não tenho a pretensão de ser um PP especialista. Apenas a partilha de experiências. I "OkoloPP"!