Uma receita simples e versátil para toda a família. ALMOÇO/JANTAR ASSOCIADO. Você pode marinar tudo com antecedência pela manhã. E à noite colocamos em uma assadeira ou uma assadeira grande e pronto, um jantar rápido, saboroso, leve e saudável não é ficção, mas realidade. Bem, menos sujo - menos lavagem 😉! Tudo que eu amo. #jogos
Ingredientes: Qualquer parte do frango (coxa, filé, coxa), requeijão ou creme de leite, gengibre moído, páprica ou temperos de frango, azeite óleo, sal, pimenta, molho de soja, gergelim ou pinhões, endro, molho de creme balsâmico, flocos de pimenta, sal defumado, svan, trufa
Método de cozimento:
Marinadas são diferentes para tudo. Para frango (pegamos qualquer parte, se pegarmos um filé, fazemos cortes em forma de cruz): unte com azeite, sal, pimenta. E fazemos um molho para espalhar: queijo cottage (eu tenho algumas colheres de sopa), você pode creme de leite + especiarias para frango (eu tenho gengibre moído, um pouco de perucas moídas, você pode defumar) + endro picado. Liquidificador tudo vzhik. Vamos deixar de lado por enquanto.
Para grãos de espargos: um pouco de molho de soja + sementes de gergelim, mas você pode ver pinhões neles.
Para os cogumelos: um pouco de molho balsâmico + flocos de pimenta.
Para batatas: azeite + defumado ou trufado ou sal Svan.
Agora colocamos tudo em uma forma ou assadeira: arbitrariamente e lindamente.
Espalhe o molho por todo o frango. E enviamos ao forno pré-aquecido a 180 graus por 45-50 minutos. (ou até ficar cozido, dependendo da potência do forno).
Hoje, não só o Andrey vai comer deliciosamente, mas eu também. Esta é exatamente a minha dieta.