#jogos Durante um resfriado e congestão nasal, o leite dourado sempre me ajudou a fortalecer minha imunidade. É leite de cúrcuma. A cúrcuma é um gênero de plantas herbáceas perenes da família do gengibre cujos rizomas e caules contêm o corante amarelo curcumina. É uma das especiarias mais conhecidas e utilizadas desde a antiguidade. Assim, na Índia, que é considerada o berço da especiaria, a partir dos anos 600 aC. Curry foi feito de açafrão. O benefício da cúrcuma é reduzir a inflamação crônica, que pode levar à inflamação. metabolismo, obesidade e outras doenças perigosas, por exemplo, aquelas associadas ao sistema cardiovascular. O tempero também tem um efeito benéfico em pacientes com artrite, reduzindo o inchaço das articulações. O consumo regular de açafrão reduz o risco de desenvolver doenças hepáticas, além de diminuir os sintomas de doenças já adquiridas, como a hepatite. Além disso, pode retardar o desenvolvimento ou reduzir os sintomas de periodontite, síndrome pré-menstrual, diabetes, diarreia, indigestão, psoríase.
Ingredientes: açafrão, mel, leite, água fervente
Método de cozimento:
Despeje em um copo 1 colher de chá. l. açafrão.
Despeje um pouco de água fervente e mexa.
Aqueça o leite no micro-ondas ou no fogão. Eu não coloco para ferver. Adicione à cúrcuma. Adicionar 1 hora l. querida. Misturar.
É melhor tomar uma bebida tão saudável à noite, mas você também pode em qualquer outro momento. Seja saudável!