Receita de cinco minutos: o mingau de trigo sarraceno acaba sendo saboroso, quebradiço, saudável e, o mais importante, leva apenas alguns minutos para cozinhar. Agora eu vou te dizer como cozinhar. Anote a receita e compartilhe nas redes sociais.
Ingredientes:
trigo sarraceno
agua
sal
manteiga
PROPORÇÕES: proporção de trigo sarraceno e água 1: 2, adicione sal e manteiga a gosto
Preparação:
Lavamos o trigo sarraceno com água 2-3 vezes, depois colocamos em uma panela, adicionamos água. As proporções, como eu disse, 1: 2 - verifica-se apenas mingau de trigo sarraceno perfeitamente quebradiço.
Sal a gosto e deixe durante a noite - o trigo sarraceno está quase pronto pela manhã. Ou você pode mergulhá-lo de manhã e à noite estará quase pronto para o jantar.
Cozinhe o trigo sarraceno no fogão por 3-5 minutos sob a tampa, o calor é moderado. Este tempo é suficiente para que o trigo sarraceno fique completamente cozido.
Adicionamos manteiga a gosto e pode ser servido na mesa - como prato independente ou como acompanhamento.
O mingau de trigo sarraceno delicioso e quebradiço está pronto. Bom apetite, meus queridos!
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