Berinjela assada em uma panela Ă© carne com batata, berinjela e vĂĄrios vegetais, cozida em panelas de cerĂąmica. A receita nĂŁo Ă© difĂcil e o resultado Ă© excelente. O prato acabou sendo farto e suculento. Por 100 gramas - 70 kcal B - 3,75 F - 1,63 U - 10,68 # ano novo # menu # natal # assado # embaixador
Ingredientes: batata đ„, cenoura đ„, berinjela, filĂ© de frango, creme de leite 15%, queijo duro, sal, tempero de frango, suco de limĂŁo
MĂ©todo de cozimento:
Batatas đ„ Descasque e enxĂĄgue bem. Cortar em pedaços pequenos. Deite com ĂĄgua para que saia o amido.
Cenouras đ„ Lave e descasque. Corte em cubos pequenos.
Berinjela đ Lave e corte em pedaços pequenos. Despeje o suco de limĂŁo.
Lave o filé de frango e retire o filme. Cortar em pedaços pequenos.
Pré-aqueça o forno a 200 graus. Despeje algumas batatas em potes, depois o filé de frango, tempere com especiarias, acrescente a cenoura e a berinjela. Em seguida, repita as camadas novamente, deixando 5-10 cm até a borda.
Adicione uma colher de creme de leite, tampe e leve ao forno por 30 minutos.
ApĂłs 15 minutos, retire com cuidado, retire a tampa, misture. Adicione sal a gosto. Em seguida, coloque-o de volta no forno, mas nĂŁo cubra.
Rale o queijo num ralador fino, 10 minutos antes de cozinhar, polvilhe com o queijo e leve ao lume até a crosta ficar dourada.
Retire com cuidado, coloque em um prato e sirva. Bom apetite. đ
Agradeço a todos que me apoiam. đ€đ€đ€ Se vocĂȘ gosta de đ» minhas receitas, deixe comentĂĄrios, inscreva-se e terei o maior prazer đ por suas anĂĄlises de fotos.