Sobremesa de limpeza com melancia e linhaça

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Limpamos o corpo antes do inverno, enquanto os úteis "presentes do outono" são transportados (tempo de melancia + semente de linho = limpeza dos intestinos). E a limpeza dos intestinos é garantia de saúde, senhores! :)

Preparamos um delicioso café da manhã que ajuda a estabelecer a “ordem interna”.

Ingredientes:

1. Melancia - 1 fatia média (doce maduro)

2. Semente de linho - meia xícara

3. Banana - 1 pc (se você precisa de um efeito desintoxicante maior, é melhor sem ele)

4. Morangos - algumas frutas (sem elas)

5. Água - meio copo

Preparação

À noite, a semente de linho foi derramada com água em temperatura ambiente. De manhã, eles foram colocados em um recipiente de liquidificador, foi adicionada polpa de melancia (e se você quisesse apenas uma deliciosa sobremesa "multi-sabores", foram adicionados morangos e uma banana adicionada).

Em seguida, adicionaram água morna para beber (você pode fazer isso sem ela, depois empurrar um pouco a melancia para que ela dê o suco de melancia e o aparelho possa lidar melhor com a tarefa).

Chicoteou tudo por cerca de um minuto. Coloque uma xícara e bom apetite, queridos amigos! Uma deliciosa sobremesa de melancia viva está pronta :)

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Sobremesa De Limpeza De Melancia Com Semente De Linho
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