Eu sei cozinhar berinjelas deliciosamente: elas não são gordurosas, gostosas e lindas

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Não deixo de me regozijar no verão que se aproxima, adoro esta época do ano não só pelo bom tempo, mas também pela disponibilidade de vegetais e frutas. Dá para cozinhar tantas coisas, não só saborosas, mas também saudáveis! Hoje estamos preparando berinjelas recheadas.

Para esta receita, pego 3 berinjelas de tamanho médio e corto no sentido do comprimento, faço pequenos cortes transversais e sal. Unte levemente com óleo e leve para assar no forno até ficar macio, o que leva cerca de 30 minutos.

Então corto 1-2 cebolas grandes o suficiente e frito em óleo vegetal até ficarem macias.

A cebola deve ser macia e ligeiramente dourada.

Certifique-se de adicionar especiarias, pimenta, sal e dente de alho picado à cebola, 1-2 pedaços e muito mais. Misturo tudo bem e deixo esfriar. Parte do recheio está pronto. Restam apenas ninharias.

Ou seja, corte os tomates e o queijo suluguni em cubos pequenos. Os tomates devem estar bem maduros e suculentos. E o queijo suluguni pode ser substituído por Mazzarella. Misture com cebola e você pode rechear a berinjela.

O aperitivo pode ser servido frio, mas prefiro aquecê-lo um pouco no forno antes de servir para que o queijo "flutue" um pouco.

Gostou da receita?

Ingredientes:

  • Berinjela 3 pcs
  • Cebolas 1-2 peças
  • Tomates 2-3 pcs
  • Alho 1-2 dentes
  • Queijo Suluguni 150-200 gramas
  • Sal, especiarias a gosto

Leia o mesmo: Salada de berinjela alucinante

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Seja saudável!

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