Delicadas panquecas com espinafre e peixe vermelho, deliciosas e primaveras

Admin

click fraud protection

Olá amigos! Hoje tenho mais panquecas no meu programa, desta vez com espinafre e cebolinha. Essas panquecas de espinafre vão bem com peixe vermelho: salmão levemente salgado ou salmão e molho de iogurte.

👇 Panquecas finas com espinafre - vídeo de receita 👇

Panquecas com espinafre e cebolinha

  • 100 g de espinafre, um punhado de endro, se houver salsa ou coentro e cebolinha, coloque no liquidificador.
  • Adicione 150 g de iogurte grego e triture tudo junto.
  • Adicione 2 ovos à mistura triturada, 1/3 colher de chá. sal e 1,5 colher de chá. Sahara.
  • Mexa e despeje 500 g de leite ali.
  • Misture os ingredientes líquidos com a farinha até ficar homogêneo.
  • Deixe a massa descansar por 20 minutos e as panquecas podem ser assadas.

Molho

  • Essas panquecas são muito boas para servir com molho de iogurte e salmão.
  • Misture 50 g de cream cheese, 150 g de iogurte grego, adicione 1 colher de chá. suco de limão, 1-2 colheres de chá. azeite, se desejar, acrescente as raspas de limão e meio dente de alho.
  • Além disso, a hortelã funciona muito bem aqui, se houver.
  • Misture bem todos os ingredientes e adicione um pouco de sal.

Panquecas para assar

  • Adicione 20 g de manteiga derretida à massa antes de assar. Asse as panquecas como de costume.
  • Panquecas não precisam ser fritas demaispara que não percam a sua cor verde brilhante. Panquecas verdes trazem a primavera com elas.
  • Desta quantidade de massa, consegui 15 panquecas maduras de 22 cm.

👉 Bolo de panqueca com creme de chocolate

👉 Panquecas de painço úteis para quem cuida da saúde

👉 Deliciosas panquecas finas com leite

Curta e inscreva-se no meu canal para estar sempre ciente de novas e inusitadas receitas úteis para um corpo saudável.

Desejo-lhe bom apetite e Deus os abençoe!

Maçãs mergulhado na massa. Pequeno-almoço para grandes e pequenos
Maçãs mergulhado na massa. Pequeno-almoço para grandes e pequenos

Hoje, vou compartilhar uma receita de pequeno-almoço favorito da minha família pela última vez. E...

Abobrinha recheada com corações de frango
Abobrinha recheada com corações de frango

Hoje vou compartilhar receitas para coberturas saborosos, que podem ser recheadas abobrinha é não...

O que acontece se você cozinhar a carne 06:00
O que acontece se você cozinhar a carne 06:00

Para preparar a deliciosa carne, geralmente suficiente para 30-40 minutos. mas assim carne saboro...

Instagram story viewer