Depois de um farto almoço, segundo a lei de Arquimedes, para não flutuar de gordura é preciso descarregar o fígado! Quando a lua está cheia, isso significa que você pode ser preenchido... Nos feriados de janeiro, nos alimentamos com coragem, sem nos repreender, e após os dias de lua cheia já pensaremos em lavar pratos e bebidas (isso se baseia no fato de que se você sempre negar tudo a si mesmo, no final haverá um colapso e tudo voltará "à estaca zero Está").
Mas o ideal, é claro, é olhar conscientemente o que está nas prateleiras das lojas e o que colocamos na boca e começar a "carregar" apenas com utilidade (afinal, são 21 anos e século 21 no quintal e é hora de ficar mais sábio!)
Estamos preparando uma bebida saborosa e saudável que ajuda a reduzir o excesso de peso "comida" (o músculo permanece no lugar).
Ingredientes:
1. Água - 1 copo
2. Cravo moído - um terço de uma colher de chá
3. Cúrcuma - na ponta de uma faca
4. Limão - fatia
5. Mel - 1 colher de sopa
6. Vinagre de maçã - 1 colher de chá
7. Pimenta preta moída - na ponta de uma faca
Preparação
Tomamos temperos, despeje em um copo: cravo, pimenta do reino, açafrão (é melhor tomar açafrão indiano), despeje água quente, cubra com uma tampa e deixe extrair por 5 minutos.
Passe por uma peneira, acrescente o vinagre de maçã (de preferência caseiro), coloque o mel. Tenham um ótimo dia de inverno, amigos!
(esta bebida é bebida em pequenos goles em intervalos de 20 segundos)
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