Experimentar. Gostei, então decidi escrever um post e continuar.
Raramente fico em casa sozinho, mas aqui tive que)) Os meninos foram para os parentes por uma semana, mas eu fiquei... E fiquei com um monte de coisas que não podiam ser abandonadas... Não tive tempo de cozinhar nada. E não haveria força suficiente para isso. Foi uma semana muito ativa.
Ir a restaurantes também não é mais uma opção... E eu não queria ir às compras. Portanto, decidi pedir comida em casa. Eu não como sushi, algo frito e gorduroso também não é meu))
No início decidi pedir comida com entrega de um restaurante. Mas é muito inconveniente - você precisa esperar de uma hora a duas. E minha agenda não foi desenhada para isso de forma alguma...
Parei na Grow Food, um serviço de entrega de comida saudável. Eu pedi pela primeira vez. Eles me ajudaram a escolher o cardápio e me deram um layout diário durante toda a semana. Eles me deram um desconto no meu primeiro pedido, que também foi um bom bônus)) No final do artigo vou escrever mais sobre o desconto.
Mas o mais importante, eles me trouxeram um menu para a semana inteira! No meu tempo livre, só precisava esquentar a comida pronta no micro-ondas. E é conveniente levar com você - tudo está perfeitamente embalado. Em geral, compartilho o que eles me trouxeram.
Não vou falar sobre o preço. Isso pode ser visto no site se alguém estiver interessado. O preço me cai perfeitamente. Comer em restaurantes gastaria muito mais.
Aqui está uma caixa. "Coma e perca peso!" 😀 Tentador.
Regras sobre o que fazer com ele:
Aqui comida por 7 dias. Aqui está o conteúdo da caixa:
Coloquei tudo na gaveta do freezer.
Vou te mostrar o cardápio por um dia. No café da manhã, mingau, lanche - caçarola, almoço - arroz com peixe e rolinhos de repolho preguiçoso para o jantar.
No vídeo no final do artigo, mostrei o número de calorias em cada prato e como ficava cada prato antes de reaquecer. E, claro, eu tento todos os pratos))
Café da manhã. Farinha de aveia ao leite com abacaxi e mamão. Comi com prazer! Não era pior do que mingau feito em casa)) Tanto o abacaxi quanto o mamão são muito apropriados. E em quantidade, até muito pra mim. Eu estou cheio.
Lanche decidiu organizar em 3 horas. Caçarola de arroz com queijo cottage e passas. Não é ruim... mas não meu. Muito doce para mim. E um pouco seco. Eu não pude comer ao mesmo tempo. Para um lanche, isso é muito (pelo menos para mim).
Jantar. Na hora do almoço eu estava com fome)) E então um peixe estava esperando por mim. Filé de camarão cozido no vapor com arroz bobo. Eu não tinha sal suficiente - mas isso pode ser corrigido. A porção parecia grande novamente para mim. Mas eu dominei))
E jantar. Rolinhos de repolho preguiçosos. Eu amo esse prato. E até acrescento repolho às costeletas comuns para dar mais sabor. Portanto, jantei com prazer.
Aqui está uma visão mais detalhada:
Em geral, não senti fome o dia todo! Diversos, saborosos. E o principal é que não há calorias extras! E você não precisa cozinhar))
Vou ver o que está preparado para mim amanhã. Escreva nos comentários, se estiver interessado, vou mostrar-lhe o resto do menu))
Como prometido, deixo um código promocional para um desconto - NAIZNANKU (válido apenas para primeira ordem)
Desempacotando a caixa neste vídeo:
Para o menu de um dia, veja o vídeo abaixo (o prato antes e depois do aquecimento, BJU em cada prato e... Mostro o que vem na caixa))