Todo mundo sabe que os anjos Victoria Secret - é o modelo mais bonita do mundo para eles uma dieta proteína especial, projetado para 13 dias, tem sido desenvolvido.
Nesta dieta existem chave 7 dias. Menu restantes 6 dias devem ser repetidas em ordem aleatória.
Durante esses 13 dias que você precisa para eliminar completamente a partir da dieta de açúcar, sal e álcool.
Alface sumo de limão óleo e de um modo preferido de azeitona recarregáveis. Tomate pode ser substituído por um cenoura e vice-versa.
O café pode ser substituído por um chá preto ou verde para o seu gosto. Bebida, pelo menos, 2 litros de água mineral por dia.
A carne deve dar preferência a frango, que pode ser substituído por um peixe. Combinar dieta com exercício e massagem.
O primeiro dia da dieta: Pequeno almoço - café sem açúcar, almoço - 2 ovos cozidos tomate, jantar - carne cozida ou de frango e espinafre.
Segundo dia: Pequeno almoço - café sem açúcar e torradas, almoço - carne grelhada salada de tomate verde, jantar - vegetal ou sopa de carne sem batatas.
Terceiro dia: Pequeno almoço - café sem açúcar e torradas, almoço - grelhados alface carne, jantar - 2 fatias de baixo teor de gordura presunto, 2 ovos cozidos, uma salada verde.
Quarto dia: café da manhã - café sem açúcar e torradas, jantar - ovos, cenoura, queijo, jantar - salada de legumes, temperado com um copo de kefir.
Quinto dia: Pequeno-almoço - ralado em um ralador grosso cenouras, temperada com suco de limão, almoço - tomate grelhado peixes, comensal - alface carne magra.
Sexto dia: café da manhã - café sem açúcar e torradas, almoço - frango frito (na panela durante o cozimento deve ser nenhum óleo), salada verde, jantar - alface carne magra.
Sétimo dia: Pequeno-almoço - chá sem açúcar, almoço - alface carne magra, o jantar - qualquer prato saboroso.
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