Se gosta de dormir mais pela manhã, com certeza irá gostar deste pequeno-almoço. Uma ótima opção para um café da manhã gostoso, farto e muito rápido! Isso levará 5 minutos.
Para quem gosta de assistir uma receita de vídeo, preparei:
Receita passo a passo de como fazer um café da manhã rápido com ovos.
O café da manhã é preparado na velocidade da luz, então coloque a panela no fogão primeiro.
Eu quebrar dois ovos em um prato, sal e mexer por literalmente 10-15 segundos com um garfo. Este tempo é mais do que suficiente.
Despeje os ovos em uma frigideira e mexa com uma espátula por dez segundos em fogo médio. Isso vai cozinhar os ovos mais rápido.
Agora reduzo o fogo para baixo e cozinho por mais meio minuto os ovos.
Do jantar geralmente sobra comida, e aqui eu "os coloco em ação".
Salsicha, carne, tomate, pimentão, ervas, queijo, cogumelos servem. Em geral, o que está disponível agora.
Coloque a linguiça fervida na metade de uma panqueca de ovo.
Ainda tenho uma folha de alface, então adiciono também.
Queijo e anéis de tomate restantes.
Cubro com uma parte vazia da omelete e o café da manhã está pronto! Parece muito bom, saboroso, rápido e, o mais importante, que é satisfatório!
Bom apetite!
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Lista de compras:
- dois ovos de galinha.
- 50 gr. carne ou salsicha.
- 40 gr. tomates.
- 30 gr. queijo.
- A gosto: ervas, sal.
- 1 Colher de Sopa óleo de girassol.
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