Salada saudável e nutritiva "Favorita" (como os homens)

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A salada favorita é considerada ideal para uma refeição festiva. Existem muitas opções para cozinhar este prato, considere uma das receitas. Seu principal segredo está na grande quantidade de componentes da carne que tornam a salada não só saborosa, mas também satisfatória e nutritiva. É por esta razão que os homens gostam dele. Além dos derivados de carne, acrescentamos à composição cogumelos em conserva, pepino fresco e cebola, que podem ser pré-fritos ou marinados. Todos os componentes são cortados em tiras, podem ser dispostos em camadas, untados com maionese ou misturados.

Ingredientes:

Presunto - 200 gr.

Língua de porco - 200 gr.

Filé de frango - 200 gr.

Cogumelos marinados - 200 gr.

Pepinos frescos - 200 gr.

Cebola Bulbo - 1 pc.

Maionese - 3 colheres de sopa

Sal, pimenta moída - a gosto

Verdes - para servir

Como cozinhar:

 Etapa 1 de 12
Etapa 1 de 12

Preparar comida.

Etapa 2 de 12
Etapa 2 de 12

Separe a cebola da casca, corte em penas finas, coloque em uma tigela e cubra com água fervente. Adicione o vinagre de mesa e uma pitada de açúcar. Deixe marinar as rodelas de cebola por 10 minutos.

Etapa 3 de 12
Etapa 3 de 12

Ferva a língua em água salgada com antecedência. O tempo de cozimento aproximado é de 60 minutos. Depois de ferver, esfrie a língua completamente, corte em tiras uniformes.

Etapa 4 de 12
Etapa 4 de 12

Pré-cozinhe o filé de frango até ficar macio, cerca de 20 minutos. Esfrie a carne, cortada da mesma forma que a língua.

Etapa 5 de 12
Etapa 5 de 12

Pique o presunto em tiras.

Etapa 6 de 12
Etapa 6 de 12

Retire os cogumelos da marinada, descartando os temperos. Corte-os em segmentos oblongos.

Etapa 7 de 12
Etapa 7 de 12

Lave bem os pepinos, corte em tiras finas.

Etapa 8 de 12
Etapa 8 de 12

Coloque todos os ingredientes preparados em uma tigela funda de tamanho adequado e misture.

Etapa 9 de 12
Etapa 9 de 12

Tempere a mistura com maionese, salpique com sal e pimenta a gosto.

Etapa 10 de 12
Etapa 10 de 12

Homogeneizar. Coloque o prato na geladeira por 30 minutos para esfriar e molhar.

Etapa 11 de 12
Etapa 11 de 12

Ao servir, decore a salada Favorit com ervas.

Etapa 12 de 12
Etapa 12 de 12

Bom apetite!

Autor: Svetlana Denisova

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