Couve estufada com berinjela

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Para ser sincero, experimentei esta combinação há não muito tempo e fiquei agradavelmente surpreendido. O prato acabou por ser muito saboroso e tenro. Isso é ideal para carne de porco frita ou assada, especialmente para o pernil, e pode facilmente ser um acompanhamento completo. Se este prato também se tornou uma descoberta para você, experimente cozinhá-lo enquanto as berinjelas são acessíveis e o repolho ainda está maduro.

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Ingredientes:

Repolho - 500 g

Berinjela - 300 g

Cebolas Bulbo - 1 pc.

Cenouras - 1 peça.

Folha de louro - 2 unid.

Óleo magro - 3 colheres de sopa

Sal a gosto

Pimenta ch.m. - provar

Molho de tomate (opcional) - 2 colheres de sopa

Receita passo a passo:

 Etapa 1 de 7
Etapa 1 de 7

Prepare toda a comida que precisar. Descasque as cebolas e as cenouras, lave-as em água corrente com os restantes legumes

Etapa 2 de 7
Etapa 2 de 7

Aqueça um pouco de óleo fino refinado em uma frigideira, coloque a cebola picada ao meio argolas e as cenouras raladas. Frite por 2-3 minutos, até ficar macio.

Etapa 3 de 7
Etapa 3 de 7

Pique o repolho bem fino e transfira para a panela. Apague o fogo. Quando o repolho estiver ligeiramente frito, coloque um pouco de água, tampe e cozinhe por 15-20 minutos até que fique completamente macio.

Etapa 4 de 7
Etapa 4 de 7

Descasque a berinjela - é dura e só vai atrapalhar o preparo do prato. Pique e transfira para a frigideira.

Etapa 5 de 7
Etapa 5 de 7

Jogue a folha de louro sobre o guisado. Vai deixar o prato acabado mais aromático, além disso, vai bem com repolho.

Cozinhe os vegetais sob a tampa por mais 5-7 minutos, agora até que a berinjela esteja totalmente cozida.

Etapa 6 de 7
Etapa 6 de 7

Em seguida, o prato precisa ser sal e pimenta.

Você pode adicionar um delicioso molho de tomate, se desejar. Muitas donas de casa afirmam que ele é supérfluo aqui. Mas gosto não só da cor do prato acabado, que se obtém justamente com o molho, mas também de uma ligeira acidez, que vai realçar o repolho doce e a beringela.

Despeje um pouco mais de água conforme necessário durante a extinção.

Etapa 7 de 7
Etapa 7 de 7

Sirva o guisado de berinjela cozida como acompanhamento quente ou aperitivo, embora também seja delicioso frio.

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