Você não bebe o cacau, mas em vão... E é por isso!
Descubra por que é necessário beber cacau, especialmente se você estiver com mais de 40 anos e como é necessário para a saúde.
Esta deliciosa bebida energiza e é capaz de proteger contra vírus e infecções.
Cacau melhora o humor e aumentar a vitalidade!
A bebida contém substâncias que melhoram a memória, e estimular o funcionamento do cérebro e nível de colesterol no sangue normalize.
Cacau reconhecida como a líder em conteúdo de muitos oligoelementos úteis, eo número de zinco contido nele, que geralmente não tem igual!
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Os grãos de cacau têm proteínas (12-15%), lípidos, hidratos de carbono (6-10%), vitaminas, fibra, e antioxidantes.
Estudos recentes descobriram que o cacau tem um outro composto (kokohil), que promove o crescimento e a reprodução de células da pele, a cicatrização de feridas e prevenir a formação de rugas.
Também no cacau não é outra questão - epicatequina, através do qual você pode proteger seu corpo de uma variedade de doenças graves como câncer, diabetes, ataque cardíaco e derrame.
Cientistas dos Estados Unidos confirmaram o fato de que, apesar do fato de que o cacau tem mais calorias do que o chá e café, ele não levar ao ganho de peso.
Mesmo uma pequena porção de cacau pode rapidamente saturar, e como resultado, você não comer demais. Se você quer perder peso - Bebida de cacau!
Recomenda-se a utilização de cacau na parte da manhã.
Contida nos absorve de cacau natural pigmento melanina raios de calor, e vai ajudar a proteger a pele dos raios UV e nos salvar de queimaduras solares.
E esta receita irá surpreendê-lo com sabor de cacau e aumentar os benefícios do cacau muitas vezes!
Cacau, canela e cravo todos têm propriedades surpreendentes que ajudam a combater os germes e reduzir a probabilidade de doenças, especialmente nos meses frios do inverno.
Cacau é um poderoso antioxidante e é muito rica em magnésio e vitaminas. Tornando-se extremamente útil, especialmente se você estiver com mais de 40 anos, que é que você só precisa!
Canela melhora a circulação sanguínea e reduz a inflamação no corpo e cravo contêm potentes propriedades anti-sépticas e analgésicas.
receita de cacau para a saúde
ingredientes:
2 xícaras de leite, se você usar leite de amêndoa, o sabor vai ser mais rico! 1 1/2 colheres de sopa de cacau em pó ou chocolate
1 colher de chá de canela
1/2 colher de chá de cravo em pó
pitada de sal
1/4 colher de chá de estévia (opcional)
preparação:
Numa panela coloque o cacau ou chocolate, especiarias, sal e estévia em leite de amêndoa e de calor sobre calor médio até que todo não é bem dissolvido no leite.
Eu recomendo usar um batedor e mexa constantemente enquanto o aquecimento da mistura.
Bom apetite!
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