Receitas de "descarga" para a maratona de Reveillon.

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Uma receita com a qual você pode até perder peso! Pollock no forno.

Ingredientes:

  • 800 gr pollock
  • sal pimenta
  • 3 colheres de sopa suco de limão
  • 2 cebolas + sal, açúcar
  • 180 gr de queijo cottage
  • 2 colheres de sopa nata
  • 2 ovos
  • 1 Colher de Sopa mostarda
  • 0,5 colher de sopa raiz-forte
  • sal orégano

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Comemos essa pizza mesmo à noite. Sem farinha. Suculento e delicioso.

Ingredientes (para duas pizzas grandes):

  • 4 filetes de frango (2 peitos de frango)
  • 1 cebola
  • 2 ovos grandes (ou 3 médios)
  • 100 ml de creme sem gordura (ou leite)
  • 3 colheres de sopa com farinha de aveia no topo
  • sal, pimenta, manjericão, páprica
  • 5-6 tomates cereja
  • 1 pimentão
  • 6 cogumelos pequenos
  • 3-4 inflorescências de brócolis
  • 2 colheres de sopa pasta de tomate
  • 200 gr de queijo

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Descarregando salada em um super molho!

Salada deliciosa, leve e suculenta com abobrinha! É tudo sobre molho super marinado!

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Comemos esse prato até tarde da noite!

Ótima opção de almoço ou jantar para toda a família. Todos irão gostar desta combinação incomum de produtos!

Ingredientes:

  • 500 g de carne picada (frango)
  • 400 g de repolho
  • 50 g de aveia
  • 2 ovos
  • salsinha
  • sal, pimenta, alho
  • 1 cebola grande
  • 2 cenouras
  • 1 Colher de Sopa pasta de tomate
  • Folha de louro
  • creme de leite - para servir

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