Apenas alguns produtos e recomendações irá ajudar a evitar trombose e coágulos de sangue em tudo!
Trombose - doença extremamente desagradável e perigosa que se conduz não tratada, a uma série de complicações.
É muito mais fácil prevenir doença do que se submeter ao tratamento.
trombose profilaxia - um processo contínuo.
Mas sujeito a certas recomendações, você será capaz de se proteger da doença.
O que podemos fazer para evitar coágulos de sangue?
Beber mais água!
90% das pessoas bebem muito pouca água. Trata-se de água, não líquidos.
Chá, café, suco, compotas, etc. - não água!
Um adulto deve beber cada dia 1,5-2,5 litros de água. Incentive seus filhos a beber água.
Natural de água - a primeira e uma ferramenta muito poderosa contra a formação de coágulos sanguíneos.
Coma limões e adicioná-los para a comida!
Limão - um dos produtos mais úteis para os sistemas circulatórios e cardiovasculares.
Em citrinos - um grande número de vitaminas, minerais, óleos essenciais.
E são os benefícios de não só a polpa de fruta, mas também suas peles. Não use apenas as sementes, que contêm substâncias tóxicas.
Na medicina popular, limão é frequentemente usado para distúrbios tratar do sistema nervoso central.
Mulher Limão é conhecido como um excelente remédio para dores de cabeça e enxaquecas.
É amplamente utilizado limão para doenças das mulheres do deleite.
Devido à sua composição equilibrada, o produto acelera o metabolismo, o que promove a combustão activa de tecido adiposo.
Limon - significa a prevenção eficaz da trombose sem recorrer a drogas.
E não se esqueça os tomates ou tomate e suco de tomate!
Tomates prevenir a formação de coágulos sanguíneos e reduzir o risco de trombose venosa profunda.
Apenas uma porção de suco de tomate reduz a densidade de sangue em 70%.
assim, Reduz o risco de trombose venosa, não só, mas também acidente vascular cerebral e enfarte do miocárdio.
Os cientistas determinaram que os elementos antitrombóticos são os flavonóides que são encontrados na envolvente material de grão de tomates.
flavonóides número necessário para a prevenção da trombose venosa, está contida em 0,15 L de concentrado de sumo de tomate ou 6 tomates frescos.
Esta dose operado durante 18 horas.
Comer tomate úteis para aqueles que têm diabetes, obesidade ou problemas metabólicos.
Tomates também têm propriedades colerético e diurético, por isso, se você beber metade de um copo de suco de tomate meia hora após uma refeição, problemas digestivos desaparecer.
Em tomates contêm leykopin antioxidante, que é cem vezes maior do que suas propriedades curativas de vitamina E.
É usado como um meio eficaz para a prevenção de doenças do colo do útero em mulheres e cancro da próstata nos homens.
As propriedades de cura de tomate multiplicado, se eles cozinham.
Por exemplo, pasta de tomate contém mais leykopina de suco de tomate fresco.
Use e outros produtos para diluentes de sangue e prevenção de trombose
- oliva e óleo de linhaça;
- alho e cebola;
- sementes de girassol;
- beterraba;
- óleo de peixe;
- farinha de aveia;
- framboesas, amoras, mirtilos, morangos, cerejas;
- gengibre
Tentar obter todos os 2-3 produtos dia nesta lista têm necessariamente em sua dieta.
E lembre-se sobre os produtos espessamento do sangueE, portanto, aumentar o risco de desenvolver coágulos de sangue.
Aqui estão elas:
- pão branco;
- creme;
- lentilhas;
- rosa selvagem;
- chokeberry;
- bananas e mangas;
- muitas ervas (erva de São João, valeriana, urtiga, yarrow, seda de milho, Persicaria maculosa) - qualquer erva deve ser cursos bêbado e em qualquer caso, sempre!
Aumentar significativamente a viscosidade do sangue:
- fumar;
- álcool;
- grandes quantidades de sal;
- diuréticos, hormônios e pílulas anticoncepcionais;
! importante
Mova mais e estar ao ar livre!
Mantenha o controle de sua saúde, não bleyte e cuidar!
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Você não é difícil, mas estou feliz :)))