Salmão com arroz no forno - é um simples, refeição dietética. Ao mesmo tempo bastante satisfatório e nutritiva. Para esta receita irá atender qualquer peixe da família do salmão: truta, salmão, salmão chum, e mesmo.
Receita de salmão no forno
ingredientes:
- Salmon, 1-1,5 kg ou bifes de salmão
- Figura 300-400 gr
- creme de 100 ml
- Molho de soja 70 ml
- Pimenta, sal a gosto
preparação:
1. Pescar meu, limpo das escamas, guelras remover.
2. Cortar o salmão na cabeça, cauda e barriga, congelamento, útil para sopa.
3. Cortar a carcaça salmão em porções.
4. Em paralelo com a água de lavagem de peixe e de enchimento em relação Fig de uma parte de arroz para duas partes de água. Tempere com sal.
5. Cozinhar o arroz até ficar macio.
6. Coloque o arroz em uma panela funda para assar.
7. Despeje o arroz e molho de soja.
8. Pedaços de peixe sal e pimenta em ambos os lados.
9. Colocar os bifes de salmão no arroz, é desejável que tanto arroz foi coberto com peixe.
10. Verter o creme de peixe. Você pode polvilhar um pouco de creme de arroz.
11. Coloque panela com salmão e arroz em um forno pré-aquecido a 180 graus durante 20 minutos.
Salmon em arroz no forno está pronto. Arroz transforma friável e realmente saboroso.
P. S. Para salmão cozido no forno de vinho branco seco perfeito.
Bom apetite!
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