Alfalfa (sementes e ervas) é um suplemento dietético versátil. Alfalfa é a base (alfa-alfa). O primeiro multibad, que continha todas as substâncias necessárias para a saúde, foi desenvolvido à base de alfafa. A alfafa fortalece muito bem o sistema imunológico.
A alfafa era usada para alimentar o gado (no campo, os próprios animais preferiam essa grama). A produção de leite aumentou várias vezes, a saúde melhorou, a pelagem brilhou (cintilou)... (e isso é significativo, porque os animais são sempre mais visíveis!)
Fazemos leite com sementes de alfafa semigerminadas e ficamos mais saudáveis.
Ingredientes:
1. Sementes de alfafa - 1 colher de sopa (comprada em uma loja de estilo de vida saudável)
2. Água - 1 copo (derretido)
Preparação
Mergulhe as sementes de alfafa (à noite) na água durante a noite. Pela manhã escoamos a água e deixamos as sementes até a manhã seguinte.
Lavamos em água ligeiramente salgada (certifique-se de enxaguar, porque a alfafa é uma leguminosa, a composição proteica e as sementes podem "espalhar", ou seja, podem desenvolver-se bactérias).
Colocamos as sementes "despertas" no recipiente do liquidificador, adicionamos água morna. Ligamos o aparelho por um minuto, filtramos por uma peneira e o leite está pronto (bebemos de estômago vazio).
Alfalfa é a cabeça de tudo! Tenham um ótimo dia, queridos amigos! :)
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Existem contra-indicações. As informações são fornecidas apenas para fins informativos.