Fazemos um cocktail de gengibre com produtos ricos em vitaminas A e E, que também prolongam a juventude da pele do rosto.
Ingredientes:
1. Abóbora - peça 1x10 cm
2. Cenouras - 1 pc
3. Bagas de espinheiro-mar - 1 colher de chá
4. Mel - 1 colher de chá
5. Água - 2 copos
(todos os produtos: abóbora, cenoura e espinheiro-mar são de cor brilhante, eles contêm mais proantocianidinas)
Preparação
Tiramos cenouras maduras da horta (ou do armazém!), Lavamos, descascamos com descascador de legumes, enxáguamos novamente, cortamos em cubinhos e jogamos no liquidificador.
A seguir pegamos um pedaço de abóbora, lavamos, cortamos em pedacinhos (nem precisa tirar a casca), aí jogue as bagas de espinheiro-mar (você pode do freezer, mas melhor do arbusto), coloque um pouco de mel e adicione quente água.
Agora moemos a coisa toda por cerca de 2 minutos, filtramos em uma peneira com orifícios grandes e o coquetel solar vermelho "rejuvenescedor" está pronto. É mais eficaz beber um coquetel assim pela manhã, antes do café da manhã (recarregar no mínimo 5 ao sol de "outono indiano").
Tenham um ótimo dia, amigos! Mais dias de sol para todos nós.
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