Verão, sol, mar, praia - o que precisamos agora! Muitas pessoas tomam banho de sol e querem muito se bronzear (ter um bronzeado uniforme e bonito), só para serem apreciadas pelos amigos e colegas, lembrando:
- Ah, você é um coelho de chocolate, deve ter passado boas férias no mar!
- Sim! Sim, eu sou assim. To legal (Uma parte do reconhecimento é capturada e aquece a alma).
Para obter o reconhecimento dos amigos, não é necessário fritar horas ao sol para ficar como um frango grelhado (afinal, o bronzeado sai rapidamente e a pele seca e envelhece rapidamente).
Existe a opção de passar muito menos tempo ao sol e obter um bronzeado mais brilhante e por muito mais tempo. Geralmente você pode tomar sol apenas em luz ultravioleta difusa (sob nuvens ou sob um guarda-chuva) e no mar, mas em sua casa de campo ou em seu jardim!
Tudo o que você precisa fazer é (parar de usar protetor solar!) E adicionar cenouras frescas à sua dieta (cenouras cozidas não funcionam). Comece a triturar, ralar saladas de cenoura em um ralador, beber coquetéis e "obter um belo bronzeado".. (cenouras vão melhorar a pigmentação da pele.)
E você será como em uma canção: "Há uma mulher moldava de pele escura colhendo uvas!"
Fazemos um coquetel de cenoura de forma saborosa e saudável.
Ingredientes:
1. Cenouras - 1-2 peças
2. Alfarroba - 1 colher de sopa. a colher
3. Cúrcuma - uma pitada
4. Água - 1 copo
5. Honey -1 colher de chá a colher
Preparação
Nós "cavamos" cenouras frescas suculentas, descascadas, lavadas, cortadas em pedaços (10 pedaços), colocadas em um recipiente do liquidificador, adicionamos açafrão, alfarroba, mel, despejamos água morna.
Moemos tudo no liquidificador por cerca de 1,5 minutos. Passe por uma peneira com furos grandes e o coquetel de cenoura marrom-avermelhado está pronto.
Bebe-se antes do banho de sol (é melhor "comunicar-se" com o sol nas primeiras horas da manhã e da tarde, quando não é tão ativo "fritar e cansativo".
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