Calor! "O camponês está triunfante!" É hora de beber um pouco! (no calor você realmente não quer comer, o próprio corpo diz que é melhor beber mais líquidos do que "engrossar com comida").
Fazemos uma bebida com produtos naturais que ajudam a limpar, melhorar o estado do sangue, aumentá-lo fluidez (para muitos, a palavra "liquefação" fere os olhos e os ouvidos, então você tem que escolher as palavras, mas a essência permanece 1).
O sangue é o nosso grande curador (ele curará e curará a todos como o bom doutor Aibolit), mas deve estar em ordem (não muito espesso, não intoxicado).
Ingredientes:
1. Framboesas - 1 colher de sopa. uma colher de frutas vermelhas
2. Gengibre - peça 1x1 cm
3. Cranberries - 1 colher de sopa de frutas vermelhas
4. Água - 1 copo
5. Honey -1 colher de sopa. colher (melhor sem)
Preparação
Pegamos framboesas frescas e cranberries congeladas. Imerso em um recipiente do liquidificador, despeje água morna, acrescente raiz de gengibre e mel (se você não pode beber ácido).
Torcido por cerca de um minuto, filtrado por uma peneira de sementes de framboesa e cascas de cranberry e uma bebida agradável (framboesas e cranberries contêm mais vitamina C e não são adequados para todos). Uma bebida de cranberry-framboesa é bebida 15-30 minutos antes das refeições (comece na pilha e de acordo com o estado).
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