Quaresma é o mais estrito! Em 2020, começa na segunda-feira, 2 de março, e termina no sábado, 18 de abril. Durante sete semanas, até a própria Páscoa, é recomendável evitar alimentos que contenham carne, leite e ovos.
O que cozinhar e o que comer?
Legumes.
Os vegetais são bem-vindos frescos, ensopados, secos, em conserva, enlatados e cozidos e cozidos.
Salada "cogumelos picantes" com cenoura e pimento >>>
Repolho em conserva em 1 dia >>>
Batatas ao estilo country >>>
Sanduíches de arenque em um travesseiro de batata >>>
Cogumelos e leguminosas saturam seu corpo com proteínas.
Vinagrete com feijão >>>
Cogumelos fritos para qualquer acompanhamento >>>
Produtos de confeitaria satisfazem a necessidade de carboidratos do corpo, ou seja, em uma dieta completa, e na ausência de alimentos proteicos de origem animal, eles são capazes de saturar uma pessoa de maneira adequada e por muito tempo.
Bolinhos de massa com batata, repolho, cogumelos >>>
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