Este é o cocktail mais acessível e fácil para perda de peso de folhas de alface (por exemplo, a variedade "Dubravushka") e com o uso regular dá bons resultados. Tornou mais fácil do que nunca e é bebido facilmente.
ingredientes:
1. alface (3 pedaços grandes)
2. Cúrcuma (pitada)
3. Água (1-2 chávenas)
método de preparação
Pegamos uma folha de alface, um passeio pelas lesmas e caracóis mini, como esta vegetação mais deles (lesmas são parasitas canino transportadora), cuidadosamente lavados em água corrente verdes água, pano seco para ou secador vegetação. Levemente esmagado e coloque em uma tigela de um liquidificador, pitada sypnuli de açafrão (só tem que olhar que a cúrcuma foi granulado, e ainda melhor para enraizar açafrão e apagá-la em pó, mas caso contrário nada vontade não é suficiente, porque, basicamente, do layout e açafrão, muitas vezes se confunde com farinha). Foi adicionada água quente, incluindo um liquidificador por 10 segundos e cocktail dieta de alface pronto! Vertida para um copo e beber até que fique crocante (descartá-lo no tempo indesejável). Se você não gosta particularmente o sabor de verduras, você pode adicionar à doçura e banana peso, mas não vai para um cocktail perda de peso, e para o "potolstenie" assim como uma banana - é o mais fruta de alto teor calórico, mas quem quer ganhar peso, também, esta receita calhar. Aprecie a sua recuperação!
! Se você tiver qualquer problema com o peso (se insuficiente ou excesso), em seguida, mais provável, neste momento no tempo no corpo, é pobre digestibilidade dos nutrientes dos alimentos. glúten Talvez seja gravado (farinha branca), a área do intestino grosso e microflora inimigo robusto (ou fermentação pútrida) alimentos prejudiciais, mas estes organismos não sintetizam vitaminas para o corpo (como os simbiontes), mas é sugado para eles e contaminar a área com seus resíduos. Estes criação castanho também são necessários nesta fase, uma vez que ajudam a lidar com as proteínas de origem animal, açúcares e artificial um alimento cozido que não pode neutralizar a microflora amigável nós (como os frutos espécie humana nutrição, frugívoros nós!).
Para restaurar a flora nativa (zelonenkih!) Tem que trabalhar duro para começar a nutrir seu alimento vivo corpo (fibra) para muito tempo e somente se a síntese de proteínas nas recupera corpo, os órgãos receberá todos os nutrientes e de peso normalizado. proteína vegetal pode ser forte como um cavalo, boi, orangotango!!! Todos os maiores animais do mundo estão sentados em uma dieta de vegetais, e não tem quaisquer problemas com o peso (especialmente com sua falta de!) Bíceps, tríceps, e todos os casos. Tudo está no lugar, senhores! ;) Este vegetal verde kokteylchik vir para o resgate!
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