Esta bebida é o mais útil das duas framboesas e mirtilos. Eles revitaliza o sangue e sangue - é a nossa grande curador, onde um bom fluxo de sangue, não há doença (doença ocorre onde não é formado estagnação "pântano" da imobilidade). mirtilos e framboesas Mesmo fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos, e parecer mais jovem, enquanto nossas embarcações são saudáveis. Faça uma deliciosa bebida de bem-estar a partir deste fruto valioso.
ingredientes:
1. mirtilos (meio copo)
2. framboesas (um terço copo)
3. Água (2 chávenas)
4. Mel (1 colher de sopa) não pode
método de preparação
Tome amoras e framboesas maduras (pode ser congelado), colocados em um copo de mistura, verter polukipyatkom (se estiverem fora do congelador), e se o recém-colhidas, apenas água quente a 70 graus, adicionar mel (mas tenha em mente que é melhor sem o mel no sentido de que ele perde suas propriedades benéficas a esta temperatura, é necessário para tornar a água menos quente ou fazer sem ele, mas a bebida vai ácida). Blender e obter uma bebida vermelho-púrpura, em seguida, filtrá-la através de um filtro e apreciá-lo bom gosto! Você pode beber até bêbado! (Bebida quente eficientemente do que frio)
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