Oatmeal, envolvendo suavemente o trato gastrointestinal

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Prós desta geléia é que não é necessário derramar o açúcar, adicione o amido e não tem que cozinhá-lo. É muito simples, e adaptaram-se tão geral como "dois + dois = quatro!"

ingredientes:

1. Aveia (copo)

2. Pêra (2 peças)

3. Banana (1 pc)

4. Água (1 chávena)

método de preparação

Pegamos aveia (pode ser julgado com resíduos de baixa qualidade aveia casca), preenchido com água quente a uma overwound liquidificador e deixado por uma hora a inchar. Em seguida, verteu-se sobre a massa de aveia em ebulição suave de água, estirpe através de um filtro de gaze ou creme de aveia espessa em um misturador (eles ainda fazer uma grande quantidade de kiseleobraznoy pedaços especialmente quando estes cremes, leite ferve 3 minutos sobre agitação calor elevado) foi adicionado de polpa de banana e peras (ligeiramente molhados com água quente que era geleia aquecer. Então, impulsionado por um liquidificador até ficar homogêneo e desfrutar da sua refeição! Geléia saboroso está pronto.

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