A história de costume. O primeiro, segundo e compota de novo todos juntos colocar em sua boca! E após a próxima partida excessos novamente repreender a si mesmo. Todos os dias, ao redor e a mesma canção que parece que nunca acaba... Quebrando o costume de ação e vilania! Vamos beber um minuto calmante (digestão e nervos ao mesmo tempo), chá de menta, e continuar a tentar diminuir pratos nameshivat em uma sessão! chá perfumado normalmente ajuda a acalmar o tumulto, quando os "hits gut gut na cabeça!" (Você pode fazer o chá das hortelã frescas ou secas). Peppermint promove a produção de suco gástrico e melhora a digestão. Brew!
ingredientes:
1. Hortelã-pimenta (feixe)
2. Água (vidro)
preparação
Zavarnik escaldadura água fervendo, a água é drenada. Imediatamente colocou folhas de hortelã (pode em vez com uma haste), encher com água quente (não a ferver, para não matar todos os nutrientes), cubra com uma tampa e bule de chá quente "mulher Chainikova", deixe por algumas horas naparivatsya. Após 2 horas de receber hortelã aromatizado chá qual o chá é bebido como independente e é adicionado às ervas (20 minutos após uma refeição). Quem não pode hortelã, ele pode ser substituído, por exemplo, o mesmo camomila (também normaliza a digestão). Desfrutar de um chá, amigos, excelente digestão e um bom dia!
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