A receita é muito deliciosos pratos - legumes com carne assada no forno! Vegetais que estão sendo preparados forma rápida e simples, o proprietário de descanso, e alimentado a família!
Passo a passo vídeos receita no canal de YouTube "Minhas receitas":
Zucchini cortada em pedaços grandes. Escolha o tamanho de squash pequeno. Acontece 8-10 peças.
Apenas cortar a berinjela em pedaços grandes.
corte pimenta doce em pedaços grandes.
Escolha repolho sabor, meu repolho, também cortado em pedaços quadrados. Pode ser substituído por brócolis ou couve-flor.
Cenoura limpo e cortado em anéis.
Cebolas, descasque e corte em pedaços grandes.
Escolha uma batata média. Nós limpá-lo e cortado em 4-6 pedaços.
Tome tomates pequenos do tamanho ou tomates cereja. Remover o talo.
Descasque o alho, espremer através de spadefoot e adicione a maionese. Mexa.
Filé de frango cortado em pedaços grandes, sal add e pimenta a gosto.
Tempere a maionese com alho e mexa.
esfregue queijo duro em um ralador pequeno.
Todos os legumes em cubos misture em uma tigela e acrescente a maionese com alho.
No papel do cozimento pergaminho com uma primeira galinha leigo.
Em seguida, coloque todos os legumes. Coza no forno durante 50 minutos a 180 graus.
50 minutos polvilhe com queijo duro ralado, e enviá-lo ao forno por mais 10 minutos.
Saudável e muito saboroso prato está pronto. Todos desfrutar da sua refeição!
receita:
Beringela 2 pcs
Zucchini (abobrinha, polpa) 2 pcs
Batatas 4-5 pc
Lucas 4 pcs
Cenoura 2 pcs
Pimenta 3-4 peças
tomates pequenos (cereja) 6-7 pc
Couve (couve-flor, brócolos) 300g
Alho 3 dentes
maionese 150g
100g de queijo duro
Filé de frango 2 peças
Sal a gosto
pimenta do reino a gosto
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