Deliciosa salada primavera luz. Emagrecimento tomar nota

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Hoje tem preparado um muito fácil de preparar e deliciosa salada de repolho chinês, pepino e ovos cozidos, com um curativo interessante. Saboroso, fácil de ...

Para preparar o que você precisa:

Algumas folhas de couve chinesa ou pequena cabeça de repolho jovem
3-4 ovos cozidos
1 pepino pequeno
verdura
para o enchimento
nata
mostarda preparada
Sal, pimenta preta moída

Preparando uma salada muito rapidamente, primeiro cozinhar ovos cozidos... Então nós separá-los para as gemas e claras.

Próxima repolho finamente shinkuem, folhas duras-veado de limpa melhor, a salada será mais macia. Dobre na tigela. Adicionar o pepino, cortado em tiras finas e claras de ovos, cortada em pedaços grandes.

Começamos a preparar reabastecimento ... Para fazer isso, as gemas separadas em um mash tigela com um garfo e esfregue em um ralador pequeno.

Adicione o creme de leite - 2-3 colheres de sopaMeia colher de chá de mostarda preparada, porém, acho que você pode adicionar a mostarda e feijão francês, um pouco de pimenta preta e mexa.

A mudança resultante a vestir em uma tigela com uma salada, adicione picada endro ou salsa, sal a gosto, mexa. E, no entanto ... Aqui está uma rápida e fácil salada acaba! Experimente, talvez você vai gostar.

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